除了购买矫形鞋垫，我们更应该做些什么？

避免扁平足发生

1岁到2岁的儿童：要鼓励多赤脚走路、多做脚部的运动、穿鞋的时间要尽量减少。

2岁以上的儿童：要多在草地、沙地玩游戏活动，以锻炼脚部的肌肉、韧带力量，多做跑、跳的动作如跳绳、跳远、跳房子、跳橡皮筋的游戏。

选择合适的儿童鞋

1、 鞋的选择

选鞋的标准和选其他衣服一样。
鞋要能够保护脚不受伤，保暖，外观漂亮。
好的鞋应尽可能不影响脚的功能，矫形鞋垫厂家，有如赤脚状态。
儿童需要高帮鞋，可以更好地保护脚，也要大小合适，但不太需要其支撑。
应不易滑倒，也不压迫足趾。
鞋不要太大，鞋底不要太滑或者太涩，拇外翻矫形鞋垫厂家，否则，容易滑倒。

2、对儿童有益的改良鞋

减震鞋有利于减少青少年的用脚过度综合征。
有些改良的鞋是有用的。
不是追求其矫正功能，而是改善功能和增加舒适性。
如果下肢长度差超过2.5cm，穿垫高鞋是有益的。
鞋底载荷均匀分配符合力学要求。

矫形鞋垫的特点

1、它是由足踝医学，糖尿病足矫形鞋垫厂家，通过对足底生物力学、以及足部病变引起人体生物力线改变的研究，设计、研制出来带有足纵弓支撑作用的垫子；

2、其足弓大小是根据正常足弓度数来制作，它适应于广大的普通人群;对一些有足部畸形或足部疾病的人们，可以通过计算机的测试，设计、制作具有特定足弓高度的垫子，以适应于特定个体；

3、矫形鞋垫通过脚接触地面时的角度，扁平足矫形鞋垫厂家，以及负重点的改变，使您在站立、行走、跑跳时感觉更加舒适、更加有效。

矫形鞋垫的结构

例如拇外翻，矫形鞋垫可以有效减轻拇外翻所导致的疼痛，防止病情加重以及拇囊炎等并发的发生。
拇外翻鞋垫上层主要由纳米和红外线材料构成，可以起到除臭、促进血液循环的作用。
鞋垫的前脚掌区具有特殊的功能设计，可以有效减轻前脚掌的压力，缓解前脚掌的疼痛。
鞋垫的足跟部采用杯状后跟设计，加强稳固足后跟，保护足踝关节。
鞋垫的中层部分由高密度泡沫面构成，可以加强承重力，减缓鞋垫因长时间承受身体重量而变形。
足弓部支撑设计能够有效地支撑身体的重量，也可以缓解足部疲劳。

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